為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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◎熱量：每份含9大卡
◎每份營養成份：葉黃素20毫克 (專利型Flora GLO)、玉米黃素1毫克
◎食品添加物名稱：紅花籽油、甘油、明膠、蜂蠟、純水
◎產地：美國原裝進口
◎進口商名稱：特德寶有限公司
◎進口商電話號碼：03-3249179
◎進口商地址：桃園市蘆竹區長興路二段95號
◎保存期限：3年
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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鉅亨網編譯張正芊今年來貴金屬價格漲勢耀眼，其中金價漲幅達 5.5%，衝破每盎司 1200 美元大關；銀價更飆漲 7.6%。反觀美股道瓊及標普指數分別只上升 0.3% 及 1.3%，動力充沛的 Nasdaq 指數也僅上漲 2.9%。這恐怕是川普 (Donald Trump) 當選美國總統後掀起的樂觀行情開始消退，最清楚的指標之一。《MarketWatch》周二 (17 日) 報導，這番情況與去 (2016) 年同期完全相反：根據 FactSet 提供的數據，當時金價僅上揚 2.8%，銀價更只小漲 0.7%；反觀道瓊與 S&P 500 指數則雙雙飆漲逾 8%。這凸顯投資人在缺乏進一步細節下，正重新評估川普利多因素，包括美國財政支出擴大、企業減稅及放寬監管等。CMC Markets 首席市場策略師 Colin Cieszynski 坦言，眼前美股及金價此消彼漲逆轉並不令他意外。他指出，去年底美股強勁漲勢，部分歸功於預期川普可能為美國經濟帶來的刺激效應，部分則來自基金經理人急於在年底前將停泊資金投入市場，但這波買氣已結束。
咖啡使人怠惰？
英國哥倫比亞大學最新研究指出，喝咖啡提神僅僅對懶人是有效的；而對於本來就是勤奮的人，喝咖啡反而會降低工作效率。
咖啡使人怠惰？
Coffee Slack You Off
對於很多人來說，早晨來一杯提神咖啡已經成為了一種習慣。但最新的研究發現，喝咖啡不一定能提神，反而可能會讓你的工作效率降低。
從上夜班的司機到深夜惡補背書的大學生，每天都有數以百萬計的人都會利用提神物質，比如咖啡，來讓自己保持清醒，思維清晰，以提高工作效率。
《每日郵報》30日報導，科學雜誌《自然》發表了英國哥倫比亞大學心理學系的一項最新研究，該研究發現，我們平常認為有助提神的物質——比如咖啡和安非他命——都難以保證能提高你的工作積極性。帶領研究團隊的博士研究生傑伊·霍斯金（Jay Hosking）介紹道，“這次的研究讓我們發現了'提神物質'的反效果。”
霍斯金通過讓老鼠走迷宮來研究提神物質的反效果。和人類一樣，老鼠群體中也會有勤奮型的和懶惰型的成員。對於懶惰型的老鼠，咖啡和安非他命使它們變得更活躍，更努力尋找迷宮出口。而對於勤奮型的老鼠，咖啡和安非他命卻使它們變得更怠惰。
咖啡使人怠惰？
咖啡的神奇功效
Coffee is a Miracle
雖然以上的研究會讓人覺得有些洩氣，但哈佛醫學院教授桑吉夫·喬普拉博士介紹咖啡時說道：“咖啡可以稱得上是一種神奇的救命藥物。”大家想想，上次聽到醫生口裡說出“神奇??”是什麼時候？
大量的流行病學研究證實咖啡有以下的神奇功效：
每天喝三杯以上的咖啡，可以降低女性患皮膚癌風險20% 。
每天喝六杯以上的咖啡，能降低男性患前列腺癌風險達60% 。
每天一杯咖啡就能有效降低女性中風風險25% 。
每天兩杯咖啡能降低女性患上抑鬱症的風險20% 。
“喝黑咖啡是最好的，最多只能再加一點點脫脂奶，以減少卡路里。”喬普拉博士建議，低卡咖啡的功效會不如黑咖啡好，所以，如果能忍受的話，最好還是喝黑咖啡。
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